Sexta-feira, 27 de Junho de 2008
Faz bem a tudo!!!
E porque vem aí um fim-de-semana cheio de calor…
O sexo implica exercício físico, logo faz bem ao coração e à circulação sanguínea. Faz disparar os níveis hormonais e, por isso, reduz o risco de cancro na mama, da próstata e ainda de osteoporose. Porque leva a um estado de relaxamento, combate a ansiedade. São vários os estudos que dizem que o sexo faz bem à saúde. Além da vertente do exercício físico, a actividade sexual leva à produção de hormonas e de uma substância denominada endorfina, semelhante aos opiáceos, que tem uma acção relaxante, protegendo as artérias e o coração.
Quem pratica sexo com regularidade e se considera satisfeito com a sua sexualidade vê reduzido em 50 por cento o risco de morrer de problemas cardíacos. O aspecto da afectividade também é importante. Somos animais sociais, não podemos viver isoladamente.
BENEFÍCIOS:
Próstata
As ejaculações frequentes podem diminuir a concentração de substâncias cancerígenas.
Sistema imunitário
O bem-estar tem uma influência na imunidade às doenças.
Insónias
O orgasmo produz um estado de relaxamento que facilita o sono.
Ossos
A produção de estrogéneo (uma hormona) aumenta três a cinco vezes durante a actividade sexual, o que previne a osteoporose nas mulheres.
Fonte: Correio da Manhã
Categorias: faz bem a tudo, sexo
De Vanda a 27 de Junho de 2008
Isto sim são notícias positivas!!!
Voltanto ao temas das notícias negativas e positivas.
Porque não temos estas notícias todos os dias nos jornais e telejornais?
Beijinhos,
Vanda
Voltanto ao temas das notícias negativas e positivas.
Porque não temos estas notícias todos os dias nos jornais e telejornais?
Beijinhos,
Vanda
De Luís Castro a 27 de Junho de 2008
vanda,
não me desafie!!!
Olhe que eu vou coordenar o telejornal estes fim-de-semana...
Não me dê ideias!
Bjs
LC
não me desafie!!!
Olhe que eu vou coordenar o telejornal estes fim-de-semana...
Não me dê ideias!
Bjs
LC
De Vanda a 27 de Junho de 2008
Luis,
Eu não participei em muitos assuntos, mas li...
E este tema foi abordado durante esta semana, das notícias positivas.
E concordo, sou uma pessoa super positiva e tenho a certeza que isso é muito importante. O meu lema é estar sempre bem disposta e passar isso para os outros, em casa e com quem trabalho.
O grupo que lidero é o mais bem disposto da agência.
É muito importante! E isso vê-se na produtividade.
O mesmo com o país. Se as notícias forem boas em vez de horriveis e desgraças, pelo menos um mix...
Experimenta começar o Telejornal amanhã com esta notícia.
A seguir mesmo que venha a pior desgraça, já não é encarada tão mal...
Beijinhos, boas férias e descansa, e falamos quando voltares, prometido?
Vanda (comodista)
Eu não participei em muitos assuntos, mas li...
E este tema foi abordado durante esta semana, das notícias positivas.
E concordo, sou uma pessoa super positiva e tenho a certeza que isso é muito importante. O meu lema é estar sempre bem disposta e passar isso para os outros, em casa e com quem trabalho.
O grupo que lidero é o mais bem disposto da agência.
É muito importante! E isso vê-se na produtividade.
O mesmo com o país. Se as notícias forem boas em vez de horriveis e desgraças, pelo menos um mix...
Experimenta começar o Telejornal amanhã com esta notícia.
A seguir mesmo que venha a pior desgraça, já não é encarada tão mal...
Beijinhos, boas férias e descansa, e falamos quando voltares, prometido?
Vanda (comodista)
De Luís Castro a 27 de Junho de 2008
Ah! já percebi.
És a Vanda que me ligou.
Sim, as recordações que eu tenho de ti são de uma pessoa sempre disposta, lá isso é verdade.
E, pelos vistos, assim continuas.
Bjs
LC
És a Vanda que me ligou.
Sim, as recordações que eu tenho de ti são de uma pessoa sempre disposta, lá isso é verdade.
E, pelos vistos, assim continuas.
Bjs
LC
De Anónimo a 13 de Junho de 2019
Tem um enorme carisma, adoro isso em si. A sua presença na conferência perturbou me ,no bom sentido. Tudo em si e muito interessante. Gostei imenso
De pedro oliveira a 27 de Junho de 2008
um post destes nas vésperas de ir de férias, antevê muita actividade fisica...já percebi a história da bicicleta,eheheheehehe!
Diverte-te e que continues nas fotos com bom aspecto...é bom sinal!
Diverte-te e que continues nas fotos com bom aspecto...é bom sinal!
De Luís Castro a 27 de Junho de 2008
Pedro,
é verdade,
sou um desportista... futebol, BTT, bicicleta de estrada, ténis de mesa, matraquilhos... e afins.
Ab e bom fds.
LC
é verdade,
sou um desportista... futebol, BTT, bicicleta de estrada, ténis de mesa, matraquilhos... e afins.
Ab e bom fds.
LC
De pedro oliveira a 27 de Junho de 2008
Lembrei-me agora de um dos cd's com o qual mais me identifico: "os amigos de Gaspar" do sérgio Godinho, sim da série da RTP
"È tão bom ,uma amizade
assim faz tão bem....
e numa atitude anti guarda serôdio, É proibido,proibir!
Os matrecos cá em baixo só são do Benfas ou do sportém, e aí em cima há dos galegos do sul?(desculpa a provocação, mas para um adepto que não é dos 3 estarolas,leva tudo pela mesma medida,
)
"È tão bom ,uma amizade
assim faz tão bem....
e numa atitude anti guarda serôdio, É proibido,proibir!
Os matrecos cá em baixo só são do Benfas ou do sportém, e aí em cima há dos galegos do sul?(desculpa a provocação, mas para um adepto que não é dos 3 estarolas,leva tudo pela mesma medida,
)De Luís Castro a 27 de Junho de 2008
Por mim... jogo com qualquer um.
Mas não escondo que sou pelos azuis lá do Norte.
Ab.
LC
Mas não escondo que sou pelos azuis lá do Norte.
Ab.
LC
De Cristina a 27 de Junho de 2008
olá! Luis
pois é uma noticia positiva como esta a começar o telejornal, de certeza que no próximo Inverno o aumento demográfico do nosso país seria siginificativo :):)
pois é uma noticia positiva como esta a começar o telejornal, de certeza que no próximo Inverno o aumento demográfico do nosso país seria siginificativo :):)
De Luís Castro a 27 de Junho de 2008
Cristina
e evitava também muita má disposição nos próximos dias.
Anda por aí gente muito mal disposta...
A vida é para levar em frente, e não para recalcar!
Como diz uma grande amigo meu:
Mais alguma linha?
Não?
Então seguimos para bingo!
Bjs
LC
e evitava também muita má disposição nos próximos dias.
Anda por aí gente muito mal disposta...
A vida é para levar em frente, e não para recalcar!
Como diz uma grande amigo meu:
Mais alguma linha?
Não?
Então seguimos para bingo!
Bjs
LC
De Luís Castro a 27 de Junho de 2008
Cristina
e evitava também muita má disposição nos próximos dias.
Anda por aí gente muito mal disposta...
A vida é para levar em frente, e não para recalcar!
Como diz uma grande amigo meu:
Mais alguma linha?
Não?
Então seguimos para bingo!
Bjs
LC
e evitava também muita má disposição nos próximos dias.
Anda por aí gente muito mal disposta...
A vida é para levar em frente, e não para recalcar!
Como diz uma grande amigo meu:
Mais alguma linha?
Não?
Então seguimos para bingo!
Bjs
LC
De pedro oliveira a 27 de Junho de 2008
Muito eu me ri com a liga dos últimos!está no intervalo, até já!
De Luís Castro a 28 de Junho de 2008
É dos melhores programas que passa na RTP, mas demoraram a perceber que seria um bom programa para a RTP 1
Ab.
LC
Ab.
LC
De teresa, a que se deita ás dez a 27 de Junho de 2008
Até aposto que houve alguém que pagou por este post!
Para promover a família, aumentar a natalidade e pôr o País a sorrir!
Isto ainda há bons CHEFES!!!
Quando o (a ele, ao CHEFE, VIVA O CHEFE,!!VIVA!!!)vir vou-lhe garantir que o País está em ordem...
AH!AH!AH!
bjs,
Teresa
P.S. Claro que com chefes destes e colaboradores destes não há-de Portugal ser um País FANTÁSTICO?????????????
Para promover a família, aumentar a natalidade e pôr o País a sorrir!
Isto ainda há bons CHEFES!!!
Quando o (a ele, ao CHEFE, VIVA O CHEFE,!!VIVA!!!)vir vou-lhe garantir que o País está em ordem...
AH!AH!AH!
bjs,
Teresa
P.S. Claro que com chefes destes e colaboradores destes não há-de Portugal ser um País FANTÁSTICO?????????????
De Luís Castro a 28 de Junho de 2008
Grande Teresa!
É assim mesmo!!!
Ah... já agora, a Teresa está ilibada quanto ao tiroteio de ontem à noite em Portimão... como vai para a cama às dez da noite...
Bjs
LC
É assim mesmo!!!
Ah... já agora, a Teresa está ilibada quanto ao tiroteio de ontem à noite em Portimão... como vai para a cama às dez da noite...
Bjs
LC
De pedro oliveira a 27 de Junho de 2008
Bem,agora é que é,
Luís,meu caro
Diverte-te e não te esqueças de nos ir visitando.
abraço
Luís,meu caro
Diverte-te e não te esqueças de nos ir visitando.
abraço
De Ana Cristina Brizida a 28 de Junho de 2008
Luís,
O exercício físico que menciona neste post deve ser praticado SEMPRE. De dia, de noite, quando faz muito calor, quando faz muito frio.... e também faz muito bem à pele.
BOAS FÉRIAS e bjs
Cris
O exercício físico que menciona neste post deve ser praticado SEMPRE. De dia, de noite, quando faz muito calor, quando faz muito frio.... e também faz muito bem à pele.
BOAS FÉRIAS e bjs
Cris
De Luís Castro a 28 de Junho de 2008
Ah,
agora percebo porque tenho uma boa pele.... rs...rs...rs...
Bjs
LC
agora percebo porque tenho uma boa pele.... rs...rs...rs...
Bjs
LC
De J.C. a 28 de Junho de 2008
vejo que isto mudou durante a minha ausência ...
está muito bem sim senhor.
bem ... é só para dizer que ainda ando por aqui
um abraço
jmack
está muito bem sim senhor.
bem ... é só para dizer que ainda ando por aqui
um abraço
jmack
De Luís Castro a 28 de Junho de 2008
E andas bem, meu amigo.
Por vezes temos que desanuviar...
Não se pode só falar de coisas tristes, não é?
Ab.
LC
Por vezes temos que desanuviar...
Não se pode só falar de coisas tristes, não é?
Ab.
LC
De J.C. a 30 de Junho de 2008
ora ... vai-se andando e não, não pode ser só falar de coisas tristes. Ando aqui com uma ideia para uma reportagem ... mas vão ter que me levar atrás !!!
jmack
jmack
De Filipa V. jardim a 28 de Junho de 2008
Luís,
Sendo assim umas boas férias.!!!!!
Filipa
Sendo assim umas boas férias.!!!!!
Filipa
De Luís Castro a 28 de Junho de 2008
Só falta um dia!
Mas de vocês eu não tiro férias!!!!
Não se livram assim tão facilmente de mim!
Bjs
LC
Mas de vocês eu não tiro férias!!!!
Não se livram assim tão facilmente de mim!
Bjs
LC
De JAlves a 30 de Junho de 2008
é muito bom e tb faz emagrecer....só que por vezes demora.......
abraços e boas férias
abraços e boas férias
De Luís Castro a 1 de Julho de 2008
Zé,
com demoras ou sem demoras,
faz sempre bem!
E como sabes, há por aí muita gente que ainda não deu conta...
Bjs e abraços para o Algarve!
LC
com demoras ou sem demoras,
faz sempre bem!
E como sabes, há por aí muita gente que ainda não deu conta...
Bjs e abraços para o Algarve!
LC
Perfil
Jornalista desde 1988
- 8 anos em Rádio:
Rádio Lajes (Açores)
Rádio Nova (Porto)
Rádio Renascença
RDP/Antena 1
- Colaborações em Rádio:
Voz da América
Voz da Alemanha
BBC Rádio
Rádio Caracol (Colômbia)
Diversas - Brasil e na Argentina
- Colaborações Imprensa:
Expresso
Agência Lusa
Revistas diversas
Artigos de Opinião
RTP:
Editor de Política, Economia e Internacional na RTP-Porto (2001/2002)
Coordenador do "Bom-Dia Portugal" (2002/2004)
Coordenador do "Telejornal" (2004/2008)
Editor Executivo de Informação (2008/2010)
Enviado especial:
20 guerras/situações de conflito
Outras:
Formador em cursos relacionados com jornalismo de guerra e com forças especiais
Protagonista do documentário "Em nome de Allah", da televisão Iraniana
ONG "Missão Infinita" - Presidente
Obras publicadas:
"Repórter de Guerra" - autor
"Por que Adoptámos Maddie" - autor
"Curtas Letragens" - co-autor
"Os Dias de Bagdade" - colaboração
"Sonhos Que o Vento Levou" - colaboração
"10 Anos de Microcrédito" - colaboração
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Editor Executivo de Informação (2008/2010)
Enviado especial:
20 guerras/situações de conflito
Outras:
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Protagonista do documentário "Em nome de Allah", da televisão Iraniana
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