Sexta-feira, 27 de Junho de 2008
Faz bem a tudo!!!
E porque vem aí um fim-de-semana cheio de calor…
O sexo implica exercício físico, logo faz bem ao coração e à circulação sanguínea. Faz disparar os níveis hormonais e, por isso, reduz o risco de cancro na mama, da próstata e ainda de osteoporose. Porque leva a um estado de relaxamento, combate a ansiedade. São vários os estudos que dizem que o sexo faz bem à saúde. Além da vertente do exercício físico, a actividade sexual leva à produção de hormonas e de uma substância denominada endorfina, semelhante aos opiáceos, que tem uma acção relaxante, protegendo as artérias e o coração.
Quem pratica sexo com regularidade e se considera satisfeito com a sua sexualidade vê reduzido em 50 por cento o risco de morrer de problemas cardíacos. O aspecto da afectividade também é importante. Somos animais sociais, não podemos viver isoladamente.
BENEFÍCIOS:
Próstata
As ejaculações frequentes podem diminuir a concentração de substâncias cancerígenas.
Sistema imunitário
O bem-estar tem uma influência na imunidade às doenças.
Insónias
O orgasmo produz um estado de relaxamento que facilita o sono.
Ossos
A produção de estrogéneo (uma hormona) aumenta três a cinco vezes durante a actividade sexual, o que previne a osteoporose nas mulheres.
Fonte: Correio da Manhã
Categorias: faz bem a tudo, sexo
De pedro oliveira a 30 de Junho de 2008
Já que o nosso amigo está de férias,Merecidas,digo eu!
Vamos começar aqui uma discussão futebolistica:
Porque é que o anúncio de scolari antes dos quartos(há quem diga que foi noutro sitio de casa....)influenciou a nossa vinda para casa(a deles,que eu não tenho nada que ver com o caso) e o vôvô castelhano anunciou o mesmo em vésperas das meias(ou terá sido collants?)e mesmo assim foram campeones!?
Para além de não ganharmos nada, ainda temos a mania de arranjar desculpas esfarrapadas para o que está à vista de todos,não somos competentes(ponto final)!
Vamos começar aqui uma discussão futebolistica:
Porque é que o anúncio de scolari antes dos quartos(há quem diga que foi noutro sitio de casa....)influenciou a nossa vinda para casa(a deles,que eu não tenho nada que ver com o caso) e o vôvô castelhano anunciou o mesmo em vésperas das meias(ou terá sido collants?)e mesmo assim foram campeones!?
Para além de não ganharmos nada, ainda temos a mania de arranjar desculpas esfarrapadas para o que está à vista de todos,não somos competentes(ponto final)!
De Ana Cristina Brizida a 30 de Junho de 2008
Olá Pedro tudo bem?
Ainda bem que o nosso amigo Luís está de férias... merecidas, eu acho. Que se divirta e que faça muito exercicio físico, que é sempre uma actividade muito agradável e tudo o que ele gosta e não tem tempo de fazer. Mas eu acho que ele vai andar por aqui a espiar....
Vamos lá continuar no rescaldo do Euro 2008. E vou escrever porque é o Pedro (porque nós já andamos aqui há muito tempo), e também porque eu disse ao Luís que, enquanto ele estiver de férias não vou escrever aqui nenhum comentário, mesmo que ele coloque aqui quinhentos Posts e que eu goste dos temas... não comento, nem que me morda todinha.
Na minha opinião, este campeonato já estava um pouco minado antes de começar.... após aquele incidente infeliz do murro (não sei o que o Brassard estava ali a fazer que não impediu), os patrocionadores perante este facto queriam retirar o guito.... não fosse o nosso Primeiro (que foi porreiro pá) a fazer uma forcinha.... (esta noticia saiu já a equipa estava na Suissa)
Depois achei a qualificação um pouco à tangente, nós tinhamos capacidade para fazer melhor, mas qualificámos que era o objectivo.
Depois o padre do Scolari veio dizer para os jornais que ele ia embora, noticias que vieram cá para fora e não deviam ter vindo...o Chelsea ainda ajudou na festa... e eu tive um feeling, que nós iamos dar barraca, não iamos passar os 4ºs de final. Enfim... não tivemos querer, atitude, não fomos um colectivo, as vedetas queriam mostrar-se mas nem por isso deram nas vistas (se não fosse o Pepe e o Deco). O Cristiano Ronaldo não está incluído na equipa do europeu... acho que a selecção da Turquia mostrou-nos como era...nunca atirou a toalha ao chão e até ao apito final é jogo.
O Scolari cometeu alguns erros... mas o homem é teimooosoooooooo que nem uma mula.
Mas ok... eu vou ter muitas saudades dele e ele vai arrepender-se de se ter mudado para Inglaterra. Aqui tinha uma vidaça... passeios todos os dias na ciclovia do Guincho (vi-o algumas vezes), toda a gente gostava dele, o clima, a comida, ele já estava habituado a lidar com os jornalistas portugueses, a familia gostava de morar aqui.... agora em Inglaterra acho que o homem se vai passar....
Aguardemos pelo próximo seleccionador, espero que seja o Zico, e no primeiro jogo de Portugal em Lisboa... lá estarei a apoiar.
A Espanha foi uma justa vencedora, foi muito equilibrada.... deu um baile enorme à Russia e o Fernando Torres mereceu marcar o golo da vitória.
Como foram as festas na sua terra? Espero que se tenha divertido.
Bjs
Cris
Ainda bem que o nosso amigo Luís está de férias... merecidas, eu acho. Que se divirta e que faça muito exercicio físico, que é sempre uma actividade muito agradável e tudo o que ele gosta e não tem tempo de fazer. Mas eu acho que ele vai andar por aqui a espiar....
Vamos lá continuar no rescaldo do Euro 2008. E vou escrever porque é o Pedro (porque nós já andamos aqui há muito tempo), e também porque eu disse ao Luís que, enquanto ele estiver de férias não vou escrever aqui nenhum comentário, mesmo que ele coloque aqui quinhentos Posts e que eu goste dos temas... não comento, nem que me morda todinha.
Na minha opinião, este campeonato já estava um pouco minado antes de começar.... após aquele incidente infeliz do murro (não sei o que o Brassard estava ali a fazer que não impediu), os patrocionadores perante este facto queriam retirar o guito.... não fosse o nosso Primeiro (que foi porreiro pá) a fazer uma forcinha.... (esta noticia saiu já a equipa estava na Suissa)
Depois achei a qualificação um pouco à tangente, nós tinhamos capacidade para fazer melhor, mas qualificámos que era o objectivo.
Depois o padre do Scolari veio dizer para os jornais que ele ia embora, noticias que vieram cá para fora e não deviam ter vindo...o Chelsea ainda ajudou na festa... e eu tive um feeling, que nós iamos dar barraca, não iamos passar os 4ºs de final. Enfim... não tivemos querer, atitude, não fomos um colectivo, as vedetas queriam mostrar-se mas nem por isso deram nas vistas (se não fosse o Pepe e o Deco). O Cristiano Ronaldo não está incluído na equipa do europeu... acho que a selecção da Turquia mostrou-nos como era...nunca atirou a toalha ao chão e até ao apito final é jogo.
O Scolari cometeu alguns erros... mas o homem é teimooosoooooooo que nem uma mula.
Mas ok... eu vou ter muitas saudades dele e ele vai arrepender-se de se ter mudado para Inglaterra. Aqui tinha uma vidaça... passeios todos os dias na ciclovia do Guincho (vi-o algumas vezes), toda a gente gostava dele, o clima, a comida, ele já estava habituado a lidar com os jornalistas portugueses, a familia gostava de morar aqui.... agora em Inglaterra acho que o homem se vai passar....
Aguardemos pelo próximo seleccionador, espero que seja o Zico, e no primeiro jogo de Portugal em Lisboa... lá estarei a apoiar.
A Espanha foi uma justa vencedora, foi muito equilibrada.... deu um baile enorme à Russia e o Fernando Torres mereceu marcar o golo da vitória.
Como foram as festas na sua terra? Espero que se tenha divertido.
Bjs
Cris
De pedro oliveira a 30 de Junho de 2008
Cara Ana,
É isso mesmo.
O Luís merce que continuemos com o blog, que tenha o devido descanso e que aproveite cada segundo com a sua familia,que sofre com a sua ausência durante o ano.
Sempre a apoiar Portugal, a bandeira ainda está na varanda e se for como das outras vezes só sai no inverno,vento e chuva.
Por causa do Pinhal das artes(www.samp.pt),ainda não tive oportunidade de ir ás festas da minha terra,mas durante esta semana e próximo fds,lá estarei.Tenho falado com amigos e parece que está óptima e o feedback lá no meu cantinho transparece isso mesmo.
Ontem,reconheço que fiquei com inveja,pois se tivessemos funcionado como equipa podíamos ser nós a levantar o caneco!
Aquele meio campo da espanha é magnifico, não deixa de ser curioso que os nossos melhores jogadores são brasileiros, o jogador mais consistente da Espanha é brasileiro e o mesmo se passou com a Turquia.
Luís,
divirta-se,nós não vamos parar
É isso mesmo.
O Luís merce que continuemos com o blog, que tenha o devido descanso e que aproveite cada segundo com a sua familia,que sofre com a sua ausência durante o ano.
Sempre a apoiar Portugal, a bandeira ainda está na varanda e se for como das outras vezes só sai no inverno,vento e chuva.
Por causa do Pinhal das artes(www.samp.pt),ainda não tive oportunidade de ir ás festas da minha terra,mas durante esta semana e próximo fds,lá estarei.Tenho falado com amigos e parece que está óptima e o feedback lá no meu cantinho transparece isso mesmo.
Ontem,reconheço que fiquei com inveja,pois se tivessemos funcionado como equipa podíamos ser nós a levantar o caneco!
Aquele meio campo da espanha é magnifico, não deixa de ser curioso que os nossos melhores jogadores são brasileiros, o jogador mais consistente da Espanha é brasileiro e o mesmo se passou com a Turquia.
Luís,
divirta-se,nós não vamos parar
De Ana Cristina Brizida a 4 de Julho de 2008
Ó pra mim a assobiar pró ar.... a fingir que não é nada comigo !!!!! Eheheheh
Luís, continuação de umas férias fantásticas, com muitos chapões, ooopssss perdão, muitos mergulhos na piscina / praia fluvial... enfim tudo de bom a que tem direito!
Já vi na net o tempo vai estar um PETACULO.
Bjokas gds
Cris
Luís, continuação de umas férias fantásticas, com muitos chapões, ooopssss perdão, muitos mergulhos na piscina / praia fluvial... enfim tudo de bom a que tem direito!
Já vi na net o tempo vai estar um PETACULO.
Bjokas gds
Cris
De paranoiasnfm a 30 de Junho de 2008
Bem... confesso que não sabia esses 4 benefícios.
Aliás.. no caso da próstata sabia, sempre ouvi dizer que era importante, só não sabia que a concentração de substâncias cancerígenas é diminuida.
Abraço
Aliás.. no caso da próstata sabia, sempre ouvi dizer que era importante, só não sabia que a concentração de substâncias cancerígenas é diminuida.
Abraço
De Luís Castro a 1 de Julho de 2008
Estamos sempre a aprender!
E ainda estará para se saber mais...
LC
E ainda estará para se saber mais...
LC
De paranoiasnfm a 2 de Julho de 2008
Claro, sempre a aprender.
E havemos saber mais.. quem sabe, daqui a uns anos, o sexo estará "condenado", será?
Tal como muitoa coisa, que a início são boas, depois não prestam.
Abraço
E havemos saber mais.. quem sabe, daqui a uns anos, o sexo estará "condenado", será?
Tal como muitoa coisa, que a início são boas, depois não prestam.
Abraço
De A Mona Lisa tinha Gases a 30 de Junho de 2008
Então estás de férias? Fazes muito bem! Pelos vistos está-te a fazer muito bem, inspirou-te para um post bem... sugestivo! :D
Olha Luís, só uma pequena correcção: endorfinas! ;)
Beijo grande e aproveita muito bem as férias!
Olha Luís, só uma pequena correcção: endorfinas! ;)
Beijo grande e aproveita muito bem as férias!
De Liliana a 2 de Julho de 2008
Acrescentando... também faz à pele.
De Luís Castro a 3 de Julho de 2008
Liliana,
há sempre quem esteja atento/a e saiba um pouco mais para partilhar connosco.
Bjs
LC
há sempre quem esteja atento/a e saiba um pouco mais para partilhar connosco.
Bjs
LC
De CarlosF. a 6 de Julho de 2008
E é claro.. o exercício do acto faz muito bem ás nádegas..
Perfil
Jornalista desde 1988
- 8 anos em Rádio:
Rádio Lajes (Açores)
Rádio Nova (Porto)
Rádio Renascença
RDP/Antena 1
- Colaborações em Rádio:
Voz da América
Voz da Alemanha
BBC Rádio
Rádio Caracol (Colômbia)
Diversas - Brasil e na Argentina
- Colaborações Imprensa:
Expresso
Agência Lusa
Revistas diversas
Artigos de Opinião
RTP:
Editor de Política, Economia e Internacional na RTP-Porto (2001/2002)
Coordenador do "Bom-Dia Portugal" (2002/2004)
Coordenador do "Telejornal" (2004/2008)
Editor Executivo de Informação (2008/2010)
Enviado especial:
20 guerras/situações de conflito
Outras:
Formador em cursos relacionados com jornalismo de guerra e com forças especiais
Protagonista do documentário "Em nome de Allah", da televisão Iraniana
ONG "Missão Infinita" - Presidente
Obras publicadas:
"Repórter de Guerra" - autor
"Por que Adoptámos Maddie" - autor
"Curtas Letragens" - co-autor
"Os Dias de Bagdade" - colaboração
"Sonhos Que o Vento Levou" - colaboração
"10 Anos de Microcrédito" - colaboração
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Editor de Política, Economia e Internacional na RTP-Porto (2001/2002)
Coordenador do "Bom-Dia Portugal" (2002/2004)
Coordenador do "Telejornal" (2004/2008)
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Enviado especial:
20 guerras/situações de conflito
Outras:
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Protagonista do documentário "Em nome de Allah", da televisão Iraniana
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"Repórter de Guerra" - autor
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"Curtas Letragens" - co-autor
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