Cheiro a Pólvora

E porque vem aí um fim-de-semana cheio de calor…

O sexo implica exercício físico, logo faz bem ao coração e à circulação sanguínea. Faz disparar os níveis hormonais e, por isso, reduz o risco de cancro na mama, da próstata e ainda de osteoporose. Porque leva a um estado de relaxamento, combate a ansiedade. São vários os estudos que dizem que o sexo faz bem à saúde. Além da vertente do exercício físico, a actividade sexual leva à produção de hormonas e de uma substância denominada endorfina, semelhante aos opiáceos, que tem uma acção relaxante, protegendo as artérias e o coração.

Quem pratica sexo com regularidade e se considera satisfeito com a sua sexualidade vê reduzido em 50 por cento o risco de morrer de problemas cardíacos. O aspecto da afectividade também é importante. Somos animais sociais, não podemos viver isoladamente.

BENEFÍCIOS:

Próstata

As ejaculações frequentes podem diminuir a concentração de substâncias cancerígenas.

Sistema imunitário

O bem-estar tem uma influência na imunidade às doenças.

Insónias

O orgasmo produz um estado de relaxamento que facilita o sono.

Ossos

A produção de estrogéneo (uma hormona) aumenta três a cinco vezes durante a actividade sexual, o que previne a osteoporose nas mulheres.

Fonte: Correio da Manhã